搜索结果
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鸡汁土豆泥(肯德基KFC家的味道一模一样)
土豆、牛奶、盐、淀粉、蚝油、黑胡椒、水
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肉松沙拉酱面包(65度汤种)
汤种部分:、高筋面粉、水、面团部分:、高筋面粉、酵母、细砂糖、牛奶、水、盐、全蛋液、黄油、辣肉松、沙拉酱
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日式土豆泥沙拉(简单易学、健身代餐)
土豆、鸡蛋、火腿肠、黄瓜、圣女果、玉米粒、原味沙拉酱、牛奶、盐、黑胡椒
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绝绝子~KFC同款土豆泥
土豆、牛奶、盐、黑胡椒粉、玉米淀粉、蚝油、清水
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健康早餐
吐司、土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、蛋黄酱、酸奶
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油封鸭腿配夏日沙拉(厨studio视频直播课)
鸭腿、鹌鹑蛋、小土豆、芦笋、口蘑、苦苣、樱桃萝卜
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香煎鸡肉沙拉
鸡胸肉、生抽酱油、老抽酱油、蚝油、细砂糖、黑胡椒、柠檬、生粉、料酒、姜、蒜、串枝番茄、白蘑菇、南瓜、生菜叶、食用油
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鸡胸肉沙拉-婚礼前的减肥食谱
鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒、蜂蜜、生菜、圣女果、海盐、金枪鱼罐头、玉米、西兰花、喜欢的水果
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1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)
鸡胸肉、盐、花椒、大料、大葱、料酒、凉水、姜
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自制肉松 全网最简单的做法‼️家庭版 视频讲解
瘦肉、生抽、老抽、盐、砂糖、食用油
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超松软的一发芝士香葱火腿沙拉面包|柔软拉丝|新手友好
牛奶(新手预留10g)、鸡蛋液、细砂糖、干酵母、盐、奶粉、黄油、高筋面粉、火腿肠、沙拉酱、蕃茄酱、马苏里拉芝士、葱花
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无淀粉鸡胸肉丸子(好吃 不腥 减脂健身必备)
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、大葱(葱白部分)、生姜、豆腐、盐、料酒、生抽、黑胡椒粉
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抖音网红百香果柠檬凤爪
鸡爪、洋葱、小米椒、柠檬、百香果、饮用水、芹菜、香菜、小葱、独蒜、醋(保宁醋)、生抽、老抽、白糖、盐、花椒油、姜片
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羽衣甘藍核桃葡萄乾沙拉
羽衣甘藍、橄欖油、海鹽、核桃、葡萄乾、紅酒、軟質芝士(soft cheese)、洋蔥碎、蒜末、法式芥末(Dijon mustard)、白酒醋、橄欖油、蜂蜜、海鹽、黑胡椒
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3款高颜值的夏日快乐减脂沙拉+万能减脂沙拉汁
味好美0脂柠檬奇亚籽沙拉汁、味好美0脂日式油醋汁、龙利鱼、芒果、牛油果、藜麦、橄榄油、基围虾、芒果、牛油果、圣女果、藜麦、黑胡椒碎、料酒、盐、橄榄油、牛排、贝贝南瓜、秋葵、圣女果、橄榄油、生抽、装饰用香草、苦菊