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口蘑虾皮汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:15 阅读:7905
这个汤最适合减肥期间喝的汤,油少口感清爽还补钙哦,食材简单,上手快,零基础,零失败。

用料

口蘑8只
虾皮适量
鸡蛋 一枚
食用油 少量
小葱少量
胡椒粉 适量
香油适量(可不放)

口蘑虾皮汤的做法

  1. 所有食材

    口蘑虾皮汤的做法 步骤1
  2. 口蘑去根洗净(根洗净不要丢),切片

    口蘑虾皮汤的做法 步骤2
  3. 虾皮温水洗干净

    口蘑虾皮汤的做法 步骤3
  4. 口蘑倒入锅中,中小火慢慢翻炒

    口蘑虾皮汤的做法 步骤4
  5. 口蘑根也不要丢掉洗干净,

    口蘑虾皮汤的做法 步骤5
  6. 和口蘑一起翻炒

    口蘑虾皮汤的做法 步骤6
  7. 炒至口蘑发软,稍微出水 倒入碗里,备用

    口蘑虾皮汤的做法 步骤7
  8. 锅中放油,烧热

    口蘑虾皮汤的做法 步骤8
  9. 鸡蛋打入锅里炒熟

    口蘑虾皮汤的做法 步骤9
  10. 在炒熟的鸡蛋锅里加适量的水,水烧开,这时候汤已经开始呈奶白色,倒入虾皮。

    口蘑虾皮汤的做法 步骤10
  11. 再倒入炒软的口蘑,一起煮三分钟,煮的时间没有特定,喜欢可以多煮点时间。

    口蘑虾皮汤的做法 步骤11
  12. 煮好

    口蘑虾皮汤的做法 步骤12
  13. 出锅,以自己的口味放盐,胡椒粉,香油,撒葱花。

    口蘑虾皮汤的做法 步骤13