减脂低卡食谱 ｜ 番茄荷包蛋焖荞麦面
食材简易，低卡健康热量不超标，下班回家花费十几分钟就能吃上美味的减脂餐！
用料
| 荞麦面 | 1人份 |
| 番茄 | 2个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱、蒜、小米辣 | 适量 |
减脂低卡食谱 ｜ 番茄荷包蛋焖荞麦面的做法
放少许油打一个鸡蛋煎至两面金黄盛出
加一点油放葱蒜末、小米辣炒香
放入番茄翻炒出汁
倒入一大碗水煮开
加2勺生抽
1勺老抽
1勺醋
半勺代糖调味
加入面条、鸡蛋
盖锅盖中火焖煮6～8分钟左右
出锅撒上葱花
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