减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面
因为最近再减肥，所以选择了一些减脂期适合吃的食材来做这道美食，一盒咖喱有四块，我只用了一小块，所以不用担心热量超标！
用料
| 肥牛卷 | 100克 |
| 金针菇 | 一小把 |
| 油菜心 | 3棵 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 荞麦方便面 | 一包（60克） |
| 百梦多咖喱 | 1块 |
减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面的做法
准备食材，这道菜非常简单，就是把所有食材弄熟直接浇在煮熟的荞麦方便面上就OK了！
这步很简单，给自己煮个糖心蛋，肥牛焯熟，荞麦方便面煮熟，相信有手就会做！
油菜烫熟，洋葱切成丝，准备好所有的材料就是组合的时候了！
在煮好的荞麦方便面旁边摆上油菜心！
锅中倒一点底油下洋葱丝稍微炒一下！
铺上一层金针菇！
在里面倒入200毫升水，煮开后放入一块百梦多咖喱块！
等咖喱块融化了就变成浓稠的汤汁了，下入肥牛片，每一片肥牛片就裹上浓郁的咖喱酱汁！
起锅把酱汁倒在荞麦方便面上！
再把糖心蛋放到上面，我又加了点海苔碎点缀一下！
一人食的咖喱肥牛荞麦面就做好了，你确定不来上一份么！
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