牡蛎粉厚蛋烧
适合9?️以上的宝宝，牡蛎粉具有补钙补锌效果，春季不补钙，后悔一整年！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牡蛎粉 | 适量 |
| 蔬菜 | 随意 |
| 面粉 | 7g |
| 水 | 适量 |
牡蛎粉厚蛋烧的做法
鸡蛋打散，加面粉适量水，搅拌均匀
下蔬菜，牡蛎粉搅拌均匀
平底锅刷油，下一半蛋液，快凝固时卷起
卷好，在下剩下的蛋液卷回去
在煎一小会
装盘切块，五分钟就能做好的早餐，健康美味营养
小贴士
蔬菜随意下，也可以蛋液全部下卷起来
- 上一条： （六酱小厨房）五分钟超美味夜宵-蒜蓉牡蛎肉（生蚝）
- 下一条： 干贝牡蛎粥（快手&养胃补肾）
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牡蛎粉 | 适量 |
| 蔬菜 | 随意 |
| 面粉 | 7g |
| 水 | 适量 |
鸡蛋打散，加面粉适量水，搅拌均匀
下蔬菜，牡蛎粉搅拌均匀
平底锅刷油，下一半蛋液，快凝固时卷起
卷好，在下剩下的蛋液卷回去
在煎一小会
装盘切块，五分钟就能做好的早餐，健康美味营养