位置：首页 > 五谷杂粮 > 五谷类

【春困袪湿】薏米柠檬水

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:07 • 阅读：8155

袪湿，也美白。

用料

薏米	150克
柠檬	半个
水	1L
冰糖	15克

【春困袪湿】薏米柠檬水的做法

薏米清洗干净去除杂质控干水分；
热锅倒入薏米干炒，让其水分收干；
小火一直翻炒至干爽透，粒粒分明；
放进养生壶全自动煮15-20分钟，水滚加冰糖；
摊凉喝的时候再切柠檬片，味道清新自然又养生袪湿气。

小贴士

关于冰糖的分量请根据自己口味调整，最好不加糖哈

上一条：健脾祛湿炒薏米
下一条：茯苓薏米馒头