三伏去湿新吃法：生姜薏仁百合山药酵素
???“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。
???大暑节气，是一年之中最热的节气，古书《二十四节气解》中说：“大暑，乃炎热之极也”。这足以说明了这个节气的炎热程度。“大暑”期间之所以炎热至极，是因为自入夏以来，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量，热量不断积累，到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑最为炎热。在这高温的炎暑，尤其要做好防暑保健。
???今晚酵之缘特为酵友们推荐一款具有补脾肺肾、利湿、散风寒、防暑、补肺清热、止泻抗癌、除痹排脓、润燥清热，清心除烦，安心安神、益气养阴、固精止带功效的酵素。
???大暑节气，是一年之中最热的节气，古书《二十四节气解》中说：“大暑，乃炎热之极也”。这足以说明了这个节气的炎热程度。“大暑”期间之所以炎热至极，是因为自入夏以来，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量，热量不断积累，到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑最为炎热。在这高温的炎暑，尤其要做好防暑保健。
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用料
| 生姜 | 100克 |
| 薏仁 | 100克 |
| 百合 | 450克 |
| 山药 | 400克 |
| 蜂蜜 | 750克 |
| 直饮水 | 6升 |
| 酵之缘酵素桶 | 1个 |
三伏去湿新吃法：生姜薏仁百合山药酵素的做法
材料准备
生姜功效
薏仁、百合功效
山药功效
微生物“口粮”——蜂蜜作用
发酵器皿选用
制作过程
工具建议
配件介绍
小贴士
1.微生物发酵可用蜂蜜，也可以用白砂糖、酵素养红糖等。
除糖尿病人用500克量，一般可以用750克量。
发酵用糖是给微生物（酵素）吃的，酵素吃了后会发育、繁殖许许多多子子孙孙，酵素吃完了糖，人是吃不到的，就像猪吃饲料发育、繁殖而人不可能吃猪饲料一个道理。并且酵素调理糖尿病患者成功案例最多（具体请浏览文档：酵素与糖尿病 链接：http://note.youdao.com/s/E8lvtfuz）
2.任何密封器皿都能做酵素，但配比、时间等方法绝对要正确，否则做出的不是酵素而是带酒味的糖水，甚至是细菌严重超标的“潲水”，从性价比综合考虑，建议使用酵之缘酵素桶，即使用此专用发酵桶，也有因不同饮用需求上发酵时间规定。
除糖尿病人用500克量，一般可以用750克量。
发酵用糖是给微生物（酵素）吃的，酵素吃了后会发育、繁殖许许多多子子孙孙，酵素吃完了糖，人是吃不到的，就像猪吃饲料发育、繁殖而人不可能吃猪饲料一个道理。并且酵素调理糖尿病患者成功案例最多（具体请浏览文档：酵素与糖尿病 链接：http://note.youdao.com/s/E8lvtfuz）
2.任何密封器皿都能做酵素，但配比、时间等方法绝对要正确，否则做出的不是酵素而是带酒味的糖水，甚至是细菌严重超标的“潲水”，从性价比综合考虑，建议使用酵之缘酵素桶，即使用此专用发酵桶，也有因不同饮用需求上发酵时间规定。