准备好食材，冬瓜带皮切块，薏米扁豆需提前锅里炒一下。

薏米和扁豆放干锅里炒，直到扁豆表面有微微发黄即可，然后和芡实一起浸泡20分钟后，猪骨焯水，汤锅里加入1200ml的水烧开后，加入所有食材，大火烧开后转小火，盖上盖子焖煮1小时。

最后加点盐调味即可，上火、湿气重、胃口不好都可以喝哦。