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年年有余-松鼠桂鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:7905
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新年的餐桌上总少不了一道寓意年年有余的吉祥菜品,松鼠桂鱼从菜名到造型,绝对是餐桌上的压轴大菜。油炸过后的桂鱼浇上酸甜的汤汁更是酥脆可口,香甜怡人!
家里 一直用的金龙鱼1:1:1不管是红罐还是金罐一直没断过囤货。金龙鱼1:1:1 黄金比例调和油有助于膳食脂肪酸平衡,配方最近更获得“中国营养学科学技术奖”殊荣,平衡营养的科学好油,获国际权威营养学者一致赞誉。
炸出来的桂鱼口感更是香脆,金龙鱼作为脂肪酸均衡理念的油产品,用来制作一道年年有余的松鼠桂鱼,色香味俱全,安心又健康。制作前请先看小贴士哦!

用料

腌鱼用配料
桂鱼(鳜鱼)1条(1.8-2斤)
姜丝5克
葱段5克
料酒10克
2克
炸鱼用配料
金装-金龙鱼黄金比例调和油1升
土豆淀粉适量
调酱汁用配料
青椒粒30克
胡萝卜粒30克
玉米粒30克
蕃茄酱50克
白砂糖20克
金装-金龙鱼黄金比例调和油10克
水淀粉(水加淀粉混合搅匀)10克
150克
装饰用配料
油炸松子10克
杏鲍菇20克
黄瓜片30克

年年有余-松鼠桂鱼的做法

  1. 桂鱼洗净,杏鲍菇、黄瓜洗净切片,胡萝卜、玉米、青椒切粒,备好淀粉、葱姜、蕃茄酱、松子、料酒、盐、白砂糖以及金装-金龙鱼黄金比例调和油。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤1
  2. 桂鱼用刀沿鱼鳃部位切断。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤2
  3. 鱼身两面用刀贴着鱼骨切至尾部,注意尾部不能切断。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤3
  4. 剁去中间鱼骨并切掉鱼肉带骨肉部分。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤4
  5. 鱼肉切均匀十字刀花,切刀花斜切或者直接切都可以,从鱼身到鱼尾横着切成3MM左右的鱼片,然后再用刀竖着切成粒状(注意小心整个过程鱼肉不能切断)

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤5
  6. 切好的鱼肉用水洗净黏液,加入所有腌鱼用配料抓匀腌制15分钟。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤6
  7. 腌制鱼的过程中制作汤汁,锅烧热倒入10克金装-金龙鱼黄金比例调和油,加入番茄酱炒匀,加入水煮开备用。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤7
  8. 锅里加入水和杏鲍菇,水开小火3分钟煮熟杏鲍菇备用。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤8
  9. 鱼头及鱼身均匀地抹上淀粉。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤9
  10. 锅里倒入金装-金龙鱼黄金比例调和油,金龙鱼1:1:1黄金比例调和油作为脂肪酸均衡理念的产品,有助于膳食脂肪酸平衡,配方最近更获得“中国营养学科学技术奖”殊荣,平衡营养的科学好油,获国际权威营养学者一致赞誉。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤10
  11. 锅里油烧至7成热,先下鱼头炸至两面金黄。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤11
  12. 加入鱼身继续炸至金黄捞出控油。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤12
  13. 松子过油稍微炸一下捞出备用。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤13
  14. 杏鲍菇和黄瓜片层叠摆好,并加入炸好的鱼头鱼身摆盘备用。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤14
  15. 将步骤7中汤汁烧开,加入糖、青椒粒、胡萝卜粒及玉米粒煮30秒。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤15
  16. 加入10克水淀粉稍煮一下关火(差不多10秒),汤汁即成。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤16
  17. 将煮好的蔬菜粒先放入盘中,再淋上汤汁。黄瓜杏鲍菇和三色蔬菜粒佐香酥的桂鱼,荤素搭配,营养健康!美味的松鼠桂鱼就可以上桌了。

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤17
  18. 汤汁鲜美,鱼肉外酥里嫩,新年好菜就是他了!

    年年有余-松鼠桂鱼的做法 步骤18

小贴士

1、鱼头切下后鱼腮可以不要,腌制后裹上淀粉炸好后摆盘好看些。
2、腌好的鱼身尽量刀切口的部分都均匀裹上淀粉,这样才能保证炸出来花纹明显。
3、先煮好汤汁的汤料部分,鱼炸好趁热摆盘,然后放入糖及蔬菜粒勾好芡立马出锅淋在鱼身上,热汤汁热鱼保证鱼能更好的入味。