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亲子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:02 阅读:7942
天气渐渐热了,特别想吃酸辣开胃的鸡丝凉面,趁着封控在家和宝贝一起自己动手,做一盘可爱卡通娃娃凉面,让宝宝一起来参与,另一碗做给自己。一瓶花生酱做成妈妈和宝宝两款美味凉面~

做凉拌面花生酱必不可少的,我选用的是家中常备的四季宝花生酱,因为它营养丰富,0反式脂肪酸,0胆固醇,是老少咸宜的健康食品,做给小朋友吃,还是要选择大品牌的更值得信赖,而且这款花生酱放时间久了也不会分离出油层,是一款宝藏花生酱哦~

花生又称“长生果”,富含各种人体所需的各种蛋白质,氨基酸和维生素E等营养成份,是很好的钙来源,还可以增强记忆、抗衰老,平时我们拌凉菜、拌面,做三明治,都可以放一点,营养好吃还不长胖~

用料

面条180克
鸡胸肉1块
黄瓜1根
胡萝卜1根
适量
生姜3片
料酒10克
四季宝柔滑花生酱2大勺
大蒜碎1小勺
辣椒粉适量
生抽20克
麻油1勺
15
白糖5
熟芝麻适量
柠檬半个
【宝宝凉面装饰】
火腿片1片
芝士片1片
海苔1小片
番茄沙司适量

亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法

  1. 准备好所有食材;

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤1
  2. 我们先来煮面,水开后下面煮至八成熟捞出,过凉水后沥干水备用;

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤2
  3. 锅里放水,下葱姜、料酒和鸡胸肉,水开后继续煮8分钟捞出,放温后撕成细丝;

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤3
  4. 半根黄瓜切成细丝,另半根和胡萝卜刨成薄片备用,(胡萝卜片用一丢丢盐腌一下;容易拗造型)

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤4
  5. 拌面我家喜欢用四季宝柔滑花生酱,它富含维生素E,具有较强的抗氧化功能,女性朋友更要多吃一点,咸甜口味,香浓柔顺,我每次拌面前都会空口吃上一大勺,好过瘾~

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤5
  6. 将2勺四季宝柔滑花生酱加2勺凉开水分次加入调匀,加入生抽、醋、糖和麻油调匀;

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤6
  7. 凉面中放入鸡丝、黄瓜丝,倒入调好的酱汁,将凉面拌匀,分别剩在两个盘子中;

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤7
  8. 宝宝的面放在盘子的上半部分做成娃娃的头发,用火腿片做两朵蝴蝶结,用芝士片和海苔片做成眼睛,用番茄酱画上表情,放上几朵小花花,哇!好可爱的卡通凉面就完成了。

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤8
  9. 妈妈的凉面当然也要美美哒装饰一下,将凉面盘成三个圈状放中间,放上黄瓜片、胡萝卜片、柠檬片、撒上辣椒粉、大蒜碎和香葱碎,酸辣开胃,太好吃了!

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤9
  10. 萌萌哒!舍不得开动了?

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  11. 吃着美美哒凉面,心情瞬间被治愈了~拌凉面花生酱是点晴之笔,一定要多放点才过瘾。

    亲子?‍?萌趣花生酱凉面的做法 步骤11