减脂小菜谱┊生姜炒牛肉
牛肉是非常好的优质蛋白，富含很多营养素，减脂人士可以多吃，这个炒法味道不错哦~
用料
| 牛肉 | 1块 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 油 | 2克 |
| 生姜 | 1块 |
减脂小菜谱┊生姜炒牛肉的做法
牛肉提前用耗油，油，淀粉，生抽，腌制20分钟
生姜切片
腌制到这个样子就可以啦
锅里加油，先炒生姜
然后炒牛肉
变色出锅就可以啦，超级简单
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| 牛肉 | 1块 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 油 | 2克 |
| 生姜 | 1块 |
牛肉提前用耗油，油，淀粉，生抽，腌制20分钟
生姜切片
腌制到这个样子就可以啦
锅里加油，先炒生姜
然后炒牛肉
变色出锅就可以啦，超级简单