位置:首页 > 蛋/奶 > 蛋类

‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:06 阅读:7915
好吃好看好寓意的健康菜
做法也超简单
高蛋白好吃不长肉

用料

日本豆腐3条
鸡蛋2个
虾仁5个
葱花1小把
1克
蒸鱼豉油20毫升

‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法

  1. 准备食材,日本豆腐也有叫鸡蛋豆腐的,很嫩滑,虾去皮去虾线洗干净。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤1
  2. 日本豆腐切成7毫米左右的厚片围着盘子摆好,8寸深盘我用了3条日本豆腐,用量可以根据自己喜好增减。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤2
  3. 2个鸡蛋加1克盐搅散,加入120毫升温水搅散(边加水边搅),搅匀后过一遍筛,过滤掉泡沫,然后将蛋液倒入盘中。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤3
  4. 摩飞极速蒸炖锅加半锅清水,放上积汁盘和蒸盘,再把蒸蛋盘摆好。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤4
  5. 盖好锅盖,选择速蒸模式蒸10分钟。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤5
  6. 极速蒸炖锅出蒸汽真的很快,8秒出蒸汽,蒸食物不用等整锅水烧开,非常节省时间,密封性也好,不漏汽不喷水。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤6
  7. 这个时间把虾仁用开水焯熟。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤7
  8. 因为冷凝水没有滴落到蛋液上,所以蒸出来的蛋非常细腻光滑。把焯熟的虾仁摆好,用汤勺均匀的浇上20毫升蒸鱼豉油。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤8
  9. 再撒上葱花,浇一勺热油在葱花上激发出香气即可。

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤9
  10. 口感超级鲜嫩爽滑~

    ‼️蒸蒸日上‼️虾仁豆腐蒸蛋【摩飞极速蒸炖锅】的做法 步骤10

小贴士

❤️鸡蛋和温水的比例在1:1——1:1.5之间都可以,我通常用1:1的比例,想吃嫩嫩哒就按1:1.5的比例加温水。
❤️蛋液搅散后必须过筛,否则泡沫蒸出来全是蜂窝。
❤️如果虾仁不想焯水,可以把蛋液蒸7分钟后放入虾仁,再继续蒸3分钟。
❤️用普通蒸锅做这道菜,要等蒸锅里水烧开上汽后再放入蛋液盘,中火蒸12分钟,盘子上要包保鲜膜避免蒸汽滴水,保鲜膜记得扎几个孔透气。