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爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7911
哺乳期,不敢吃太多酱,但又馋这一口,琢磨了一下,改一改烹饪顺序和方法就有了这道一次成功的美味炒猪肝?

用料

猪肝300g
淀粉适量
郫县豆瓣酱1勺
酱油少许
菜籽油适量
泡椒2颗
青椒3个
蒜苗2根
一小块
白糖一小勺

爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法

  1. 材料准备

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤1
  2. 青椒切小块,蒜苗斜刀切段,泡椒切小段,姜切小片。
    拿出5段蒜苗、姜片、泡椒段,作为炝锅调料。

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤2
  3. 猪肝切2mm厚薄片,然后用清水淘洗3遍,泡5分钟,去掉血腥味,倒去血水备用

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  4. ‼️腌制猪肝
    在猪肝片里依次放入淀粉(或者鸡蛋清)、生抽、豆瓣酱、少量菜籽油,抓拌均匀。
    腌制10分钟左右。

    爆炒猪肝(酱少、味浓、超嫩,0失败)的做法 步骤4
  5. ?开炒
    菜籽油烧至冒烟,下入姜、蒜苗、泡椒炝锅;
    倒入猪肝,大火翻炒到刚刚变色(大概30秒),盛回到装猪肝的碗;
    再次倒油,烧至冒烟,倒入青椒、蒜苗,翻炒至微软;
    倒入猪肝,翻炒30秒;
    加入少许白糖提鲜,翻炒均匀就出锅

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  6. 半熟猪肝

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  7. 炒青椒

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  8. TIP:全程大火?快炒。时间久了就老了。

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