鲜虾菠萝炒饭——健康低卡家常菜
又到了吃菠萝的季节喽，快快码住！！
每年春天不容错过的菠萝炒饭呀，太好吃了。
对了，好吃的各种虾的低卡做法在这里哦：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2OTc3NzI1MQ==&mid=2247490945&idx=1&sn=ea036bad02cc44a50251a4041fd93af8&chksm=fcf8d08dcb8f599b6184e87ada6730c072e062109022584de46b0a8e3dcc9a2f88a54e888ce3&token=1140371644&lang=zh_CN#rd
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用料
| 虾 | 6-10只 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 毛豆（豌豆） | 少许 |
| 菠萝 | 一小碗 |
| 米饭 | 1人份 |
鲜虾菠萝炒饭——健康低卡家常菜的做法
虾处理干净；
虾背尽量开深一点，方便入味；
不粘锅刷油，小火煎红；
嘻嘻，立起来再煎一下；
放胡萝卜和毛豆，翻炒一会；
放米饭，加一点盐调味；
再翻炒混合均匀放菠萝丁；
菠萝我没有用盐冲洗，直接用的，炒熟没有感觉酸涩哦，很香；
混合后撒一点点黑胡椒，出锅；
开吃吧；
菠萝的清香配着米饭，太好吃啦；
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我?。
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小贴士
这道菜小花认为就要极简调味，一点盐足够，不需要厚重的调味料哦；
就要这清爽清香的味道！！
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