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男朋友教的清补凉猪骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7901

用料

排骨+龙骨500克
清补凉汤料:市场买
红枣
薏米
党参
芡实
茯苓

男朋友教的清补凉猪骨汤的做法

  1. 排骨和龙骨洗干净,冷水下锅,放入料酒,大火煮开

    男朋友教的清补凉猪骨汤的做法 步骤1
  2. 水开后关火

    男朋友教的清补凉猪骨汤的做法 步骤2
  3. 倒掉开水后,过一遍冷水,撇去浮沫

    男朋友教的清补凉猪骨汤的做法 步骤3
  4. 清补凉汤料加水泡5分钟

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  5. 将所有材料倒入汤煲

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  6. 加水没过材料,再多放一点水

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  7. 合上煲盖,大火煮开后转小火煲一个小时。中途搅拌一下防粘锅

    男朋友教的清补凉猪骨汤的做法 步骤7
  8. 起锅热油,油热后将煲好后的肉骨乘出倒入锅中,加入少许酱油和盐翻炒一分钟

    男朋友教的清补凉猪骨汤的做法 步骤8
  9. 炒完的肉骨出锅装碟

    男朋友教的清补凉猪骨汤的做法 步骤9
  10. 汤出锅前加少许盐调味即可

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