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猪心安眠汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:56
•
阅读:7895
一个好朋友近段时间睡眠质量差,收集了一个广式靓汤煲法,帮朋友改善睡眠,运用广东式老火靓汤的形式煲,别有一番风味。
用料
猪心
半个
酸枣仁
10克
红枣
8个
茯苓
4克
玉竹
3克
甘草
2克
百合
6克
枸杞
2粒
桂圆
3克
去心莲子
3克
桑葚
猪心安眠汤的做法
材料准备好,洗干净,放入煲里先煲
猪心清理干净,后放
小贴士
桑葚可下可不下,我为了不影响食欲,没下
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春夏必喝汤品,养心安神莲子炖猪心
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