小美偷懒神汤:毛豆子笋干黑木耳排骨汤
啥啥都有,营养丰富,夏天不想多烧菜的,就做它。
用料
| 笋干 | 2根,70克 |
| 黑木耳(干) | 8克 |
| 排骨(肋排) | 400克 |
| 毛豆子 | 150克 |
| 盐 | 1/2茶匙 |
| 姜 | 10克,约3片 |
| 葱 | 2根 |
| 水 | 1000克 |
小美偷懒神汤:毛豆子笋干黑木耳排骨汤的做法
笋干冲洗表面盐,先撕成条,一切4,泡水中备用。

黑木耳泡发,和笋干同时准备。

排骨焯水后入主锅,加水,姜片,2根葱。

45分钟,100度,反转,小勺。放入笋干,黑木耳,毛豆子,10分钟,100度,反转小勺,尝一下咸淡,再根据咸淡加盐,再5分钟,100度,反转,小勺。

好了,好看好吃营养又丰富,夏天偷懒,就煮这一个汤,荤素都有。

一桌菜,也很快。

小朋友们都自己吃饭了

吃得舒心,玩的开心

Piu piu piu~

这种笋

这种黑木耳,记录一下
