一碗豆花菌菇汤
这个豆花菌菇汤,热量低,营养又丰富,我妞喝了两碗,哈哈哈,在减肥的随便喝,喝到撑都不长胖!!!
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 1个 |
| 白玉菇 | 1盒 |
| 嫩豆腐 | 1块 |
| 小葱 | 2颗 |
| 香菜 | 2颗 |
| 白胡椒 | 一点点 |
| 十三香 | 一点点 |
| 鸡精 | 适量 |
一碗豆花菌菇汤的做法
准备食材

嫩豆腐用龙爪手抓稀碎?

番茄用刀划十字,放微波炉高火转两分钟,然后用勺子压碎

不粘锅放白玉菇煸出水

放番茄翻几下

再放豆花

加两碗水,煮一会,放入盐,老抽一点点,就是调色用的,白胡椒,十三香,不要放太多调料

这里关小火,磕一个鸡蛋进去,用筷子快速搅开,等锅里咕嘟冒泡了,关火,放葱花香菜,放一点鸡精

出锅,开喝?

小贴士
做饭小白也能一次做成功!我相信你可以,来交作业吧~
- 上一条: 金枪鱼薯片小吃Brunch
- 下一条: 碗豆(青豆)肉卷