紫薯银耳羹
银耳里加入软糯的紫薯，香甜软糯，口感超棒，最重要的是营养价值高，低脂健康又美容养颜，坚持喝对皮肤和肠胃都十分有好处。早餐喝一碗，满足一上午营养所需；加餐喝一碗，饱腹又不担心长肉。
用料
| 紫薯 | 2小个 |
| 银耳 | 20g |
| 冰糖 | 30g |
| 水 | 1200ml |
紫薯银耳羹的做法
银耳用水浸泡1小时。
清洗干净去蒂撕成小块。
放入锅里加入1200ml水，水开转小火炖煮一小时左右至银耳软烂浓稠（养生壶直接启动银耳功能）。
紫薯切小块。
放入银耳里，继续煮30分钟左右至紫薯软烂（养生壶时间过半的样子）。
放入冰糖至冰糖融化关火（养生壶程序快结束时）。
粘稠软糯爽滑的银耳就做好啦。
小贴士
银耳要选品质好的，可缩短泡发时间，剪/撕小块更容易出胶，更软糯。
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