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灵芝人参三七山药筒骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7915
上班辛苦,周末补补。

用料

山药300g
灵芝约15g
人参30g
猪筒骨600g
枸杞约10g
姜片3片
正宗山茶油1-2滴

灵芝人参三七山药筒骨汤的做法

  1. 山药去皮切段

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤1
  2. 猪筒骨切大块

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤2
  3. 灵芝。买来时已经切小片了

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤3
  4. 枸杞少量

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤4
  5. 三七粉,约3g

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤5
  6. 人参一只

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤6
  7. 姜片三小片

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤7
  8. 用电压力锅下锅

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤8
  9. 用干净的矿泉水就好
    我自己炖汤喜欢用矿泉水

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤9
  10. 正宗山茶油1-2滴
    适量,本身猪筒骨会出油
    个人喜欢用家乡油,味道好

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤10
  11. 用电压力锅炖足时间
    自己炖了一个小时
    原本半个小时就好了
    个人建议:可以炖上半天4-5个小时。
    汤味浓。不过要注意汤水留底有多少。

    灵芝人参三七山药筒骨汤的做法 步骤11

小贴士

可以依据个人口味份量适时增减。