搜索结果
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产后进补花胶姜醋蛋
花胶、矿泉水、鸡蛋、黄子姜、九江双蒸酒、甜醋、猪脚、冰糖、云苓
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月子餐记录
鸡、排骨、甲鱼、鱼、鸡蛋
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月子餐第五弹
菜
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秋冬季节进补手工阿胶糕(为坐月子准备)
阿胶、古越龙山5年、老冰糖、红枣、核桃、黑芝麻、免洗枸杞、玫瑰花瓣、油纸、不能用铁锅铁铲和熬中药同理 铜锅最好 其次砂锅 不粘锅
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孕妇餐|补胎养身利产五花肉炖鲍鱼
鲍鱼、五花肉、鲜玉米、葱姜蒜、生抽等调味、冰糖
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月子餐二
菜
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孕妇产妇餐-河鲫鱼汤不要葱姜蒜酒
河鲫鱼、木鱼花、酒酿的汁、牛奶
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【孕妇食谱】豆腐蒸肉丸子,高蛋白低脂肪,简单又快手
豆腐、肉丸子、胡萝卜、葱、姜、酱油、盐
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月子餐第六弹
菜
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#懒人孕期减脂控糖食谱# 搅拌就可以下午茶:香蕉坚果蔓越莓+抹茶纸杯蛋糕
牛奶、香蕉、泡打粉、鸡蛋、低筋面粉、玉米油、零卡糖、蔓越莓、坚果
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#懒人孕期减脂控糖食谱# 午餐*香煎西冷+石榴汁*
西冷牛排、串收番茄、土豆、胡萝卜、迷迭香、石榴汁、橄榄油、研磨黑胡椒海盐碎
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香菇肉饼&鸡蛋肉饼&肉丸子(试做月子餐)--猪碎肉篇
猪肉、香菇、鸡蛋、盐、淀粉、葱、姜、蒜、麻油、白胡椒粉
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酸汤肥牛(孕期)
肥牛、西红柿、金针菇、娃娃菜、土豆、熟玉米粒、蒜、盐、白醋、生抽、番茄酱
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谷物米饭➕每餐烩饭配置|孕妈妈斜杠生活
一人食、主食:、蔬菜、菌菇、蛋白质、拌饭酱/调味酱