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2分钟懒人黑巧克力蛋糕,无油糖无蛋奶,不好吃来找我

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:14 阅读:7927
你偶尔有没有想吃甜点的冲动?想马上吃到嘴里?这个连备餐到吃到一起不超过5分钟。

而且,无油无糖,无牛奶,无鸡蛋(你要加鸡蛋也可),对蛋奶过敏的人也友好。是想吃甜点又想要保持身材的人的一个很好选择。

用料

黑巧克力适量
熟香蕉1根
中筋面粉30克
泡打粉3克

2分钟懒人黑巧克力蛋糕,无油糖无蛋奶,不好吃来找我的做法

  1. 一个熟香蕉,最好是这种已经有黑点的

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  2. 叉子碾碎

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  3. 香蕉泥放入可以微波炉的杯子里面

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  4. 面粉30克

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  5. 泡打粉3克

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  6. 加入巧克力,用的是53%的黑巧

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  7. 搅拌均匀是这个样子

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  8. 面上再撒一些黑巧

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  9. 微波炉2分钟

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  10. 成品特别松软。

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