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少油版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:19 阅读:7897
超简单超下饭,不好吃你来找我呀
【以下为两人份】

用料

茄子2个
猪肉1小块
小米椒2-3个
2-3瓣
2-3片
葱花适量
豆瓣酱1勺
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
半勺
料酒1勺
玉米淀粉1勺
1勺

少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法

  1. 提前准备好食材,蒜切末,姜切片或末,小米椒切小段,茄子?切条(去不去皮都可)上锅蒸5分钟,然后热锅烧油,加入一半的蒜末,全部的姜

    少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法 步骤1
  2. 放入肉末,炒至变色

    少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法 步骤2
  3. 放1勺豆瓣酱,炒出香味

    少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法 步骤3
  4. 然后放入蒸好的茄子,翻拌均匀,再加入小米辣

    少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法 步骤4
  5. 然后倒入提前调好的灵魂酱汁(1勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油+1勺玉米淀粉+1勺糖+半勺醋+剩下的蒜末+适量清水),小火煮一下,汤汁不要收干了!【注意:因茄子大小不同,为避免味道咸了,可先加入一半的酱汁,尝尝味道先

    少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法 步骤5
  6. 连同汤汁一起浇到煮好米饭上,撒上葱花和白芝麻装盘!完美!汤汁浓郁,茄子入味,没有比这道菜更下饭的了!相信我姐妹!!

    少油版?肉沫茄子盖浇饭的做法 步骤6