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10分钟电午餐盒之蒸燕麦片鸡蛋
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:23
•
阅读:7904
电午餐盒外带办公前试用備忘,往後下调时控?
用料
鸡蛋
1个
麦片
50 克
水/牛奶
200克
10分钟电午餐盒之蒸燕麦片鸡蛋的做法
加175克水进蒸机
加点水蓋过鸡蛋
麦片跟水放上格同时蒸,中段可以搅拌均匀一下
小贴士
可以加点坚果三文鱼蜂蜜之类的
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“甜”式养生 味之素低糖生酮 香脆无油 墨西哥玉米片 喀滋脆燕麦片减肥零食
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