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炖鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:23 阅读:7919
今天是正月十五元宵节,嘴馋了,想做吃点的!一个人也要好好吃饭。?
因本人最近在吃药,不能吃辣,没有放花椒,辣椒,喜欢吃辣的朋友可以放,颜色也会好看一点。

用料

鱼(淡水鱼都可以)一条(看个人情况)
豆腐200g
白菜300g
4片
2瓣
香菜2根
调味料
适量
适量
生抽三滴
料酒一平勺
酱料20g
枸杞,红枣五粒,3颗

炖鱼的做法

  1. 香菜切小段儿,葱切段或滚刀,姜切片改丝,蒜瓣儿切片备用。

    炖鱼的做法 步骤1
  2. 豆腐切片,过滚水放点盐。

    炖鱼的做法 步骤2
  3. 白菜清洗后改两刀,三条。

    炖鱼的做法 步骤3
  4. 新鲜与的淡水鱼,去鳞,去腮,去内脏洗净,鱼的腹部,脊背处切花刀,再改刀成块。放置料酒,葱段,姜丝,十三香,少许盐。腌制入味儿备用。

    炖鱼的做法 步骤4
  5. 酱料,少量盐,13香,糖,生抽,搅伴均匀酱汁做好,备用。

    炖鱼的做法 步骤5
  6. 放油,油温至六成,放入葱姜蒜,爆香后捞起。把鱼块依次放入锅内,炸至两面微黄,盛起备用。

    炖鱼的做法 步骤6
  7. 少许炸鱼的油,把葱姜蒜爆香后,放入调好的酱汁儿。汤料完成,盛起备用。

    炖鱼的做法 步骤7
  8. 少许炸鱼的油热锅,放入白菜,翻炒至白菜微微变色,放入鱼块。加水小火闷两三分钟。,贴着锅边把豆腐放下去,加水闷一会儿。(三四分钟豆腐入味,起锅。)
    装盘,放入香菜段。

    炖鱼的做法 步骤8

小贴士

1.切白菜时尽量车切长条,尺寸自己把握。
(过小闷一会儿就烂了,过大不入味儿。)
2.炸鱼、腌鱼是为了去腥,炸的时候先油烧至七成热,全部炸一下,然后再把油烧热炸,避免沾锅。