全麦面/玉米面发面夹层蒸饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7897
天天吃面食,花样越做越少,最近想着家里还有不少玉米面得赶紧吃掉,再过两个月新的玉米面就下来了。

最近两年吃的玉米面都是小姑子拿的玉米公婆去磨的,或者小姑子直接磨好拿去,婆婆拿给我,各种粉太多玉米面也就吃的少了,今天突然想到之前看过的一个视频,是搭配白面做的,加的油酥,那么我就改良下,做成适合低脂纯素人群吃的。

虽然今天我做的还没有那么低脂,但可以去掉我加的黑芝麻酱,全部用亚麻籽粉来做也很好吃,因为经常做的亚麻籽粉花卷就是例子。

用料

配方:玉米面、全麦面,干酵母粉1-2克(用天然酵母最好)夹层:熟亚麻籽粉、五香粉、海盐、黑芝麻酱(可以不加)、温开水

全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法

  1. 先把玉米面用开水搅拌成面絮

    玉米面和全麦面最大比例1:1

    根据自己喜欢的口感做调整,想口感细腻、发的好就全麦面多,玉米面少。

    我今天是为了消耗玉米面,所以用的各一半。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤1
  2. 搅拌成面絮后放置到温热(因为用开水搅拌的,这时加酵母容易烫死酵母的活性。)

    放温后,边上倒点温开水把酵母搅拌开,然后再加入全麦面粉。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤2
  3. 下手揉成面团,玉米面多揉不光滑,揉成不软不硬的面团即可放入带盖的锅里发酵了。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤3
  4. 发酵好的面团

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤4

  5. ❷搅拌夹层酱

    海盐、五香粉、熟亚麻籽粉、黑芝麻酱、少许温开水,搅拌成酱状(不能太稀也不能太稠,太稀抹出来夹层容易粘连,太稠抹不开)

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤5
  6. 发酵好的面团拿出,稍微揉下,整理成长条,分割成大小差不多的小块。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤6
  7. 先拿两个揉一起,擀成一个大点的圆饼
    再拿一个擀成比大饼小一圈的圆饼
    根据小饼的大小抹上一层调好的酱
    把小饼盖上去

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤7
  8. 接着继续在小饼的上层涂抹一层酱
    再擀个小圆饼盖上去

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤8
  9. 依次类推,把分割好的面团全部擀好,涂抹酱,盖好。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤9
  10. 最上面一层不需要涂抹酱,需要边缘刷一圈的水,然后把大饼的边折到最上层的小饼边缘。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤10
  11. 包好。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤11
  12. 包好后反过来,放到铺了蒸布的篦子上。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤12
  13. 饼表面喷水,撒上点芝麻点缀,撒上好轻轻用手按压下,让芝麻粘紧点。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤13
  14. 加盖二次醒发,时间大约30-40分钟。
    冬季时间要40分钟以上
    感觉摸上去软软的,有弹性就可以了。
    记得要轻轻的摸,不要使劲按压,主要是摸着去感觉下面团的弹性。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤14
  15. 发酵好就是蒸了,水开计时50分钟(不要少于这个时间,容易蒸不透,时间长点也可以,最短不能少于50分钟)。

    关火不要立马揭盖,等待5分钟再打开盖,拿出一分为四,也可以切更多块。


    哇?看着是不是很好吃


    确实味道不错,看着诱人,吃着香软可口。

    全麦面/玉米面发面夹层蒸饼的做法 步骤15