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牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:29 • 阅读：8036

家里有一个小冬瓜，正好吃点儿清淡的，加上海米是最好的搭配。

用料

牛奶	半碗克
盐	适量
冬瓜	一个
海米	适量
生抽	适量
胡萝卜	半根
水	适量

牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。的做法

选一个小冬瓜
切几段好削皮
小心刺扎到手
起锅烧油放海米炒香
牛奶冬瓜熟啦
冬瓜放锅里轻拌炒匀

小贴士

冬瓜切薄一点，容易炒出清新和透明感，牛奶后再加点儿水，不会干锅。

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