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炒米

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:38 • 阅读：7978

孩子不爱吃饭，喝点炒米水，养胃健脾

用料

大米	500克
姜	一块
黄芪	20克
党参	20克

炒米的做法

大米，放锅里炒
炒到微黄加入黄芪党参生姜丝，炒到图中就可以
水煮或开水冲泡，建议煮，可以喝水吃米
可以给孩子喝，健脾养胃补气
密封罐子密封就可以了

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