位置：首页 > 五谷杂粮 > 五谷类

手工炒制祛湿茶

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:51 • 阅读：8000

王先生体湿
给他炒一份祛湿茶
我还在哺乳期喝不了茶
等他喝好了
我喂奶结束也要开始喝起来

用料

薏苡仁
赤小豆
芡实
橘皮
黑苦荞
马齿笕
百合
山药
山楂
大麦
茯苓
栀子

手工炒制祛湿茶的做法

这些是除了栀子拌在一起的粉末
小火炒制五分钟
然后加入栀子粉继续小火炒制五分钟
炒制完成出锅
然后装入小茶包 5g 一份
给茶包封口
然后在装入小袋
方便保存
便于携带

小贴士

现在的人十有九湿
大家要注意保养吖?

上一条：每日一煮大麦茶
下一条：大麦若叶青汁