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补气血粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:51 • 阅读：8000

用料

红豆	15克
花生	5克
红枣	8颗
莲子	20克
银耳	2朵
芝麻	10克
高粱米	5克
燕麦	10克
核桃	3个
小米	10克
薏米	10克
三色糙米	10克
百合	10克
水	1000毫升

补气血粥的做法

慢炖

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