三蒸三晒的枣
平时比较喜欢吃枣，生枣不容易消化，不如三蒸三晒的枣更容易吸收，补气血。
用料
| 红枣 | 捧了2把 |
| 面粉 | 两大把 |
三蒸三晒的枣的做法
放面粉清洗，面粉有一定的吸附能力，清洗的比较干净，选用的灰枣，核小肉厚
放我家两层蒸锅里平铺，上下各一层，开锅30分钟，停火，拿出来晾晒干后
继续放蒸锅里蒸30分钟再晾干
重复上面的，一共蒸三次即可。
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| 红枣 | 捧了2把 |
| 面粉 | 两大把 |
放面粉清洗，面粉有一定的吸附能力，清洗的比较干净，选用的灰枣，核小肉厚
放我家两层蒸锅里平铺，上下各一层，开锅30分钟，停火，拿出来晾晒干后
继续放蒸锅里蒸30分钟再晾干
重复上面的，一共蒸三次即可。