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豆类
花生莲子黑豆豆浆
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:09
•
阅读:7909
用料
黑豆
80克
花生
40克
莲子
80克
冰糖
适量
水
1000毫升
花生莲子黑豆豆浆的做法
把原材料洗干净后提前泡一晚备用
第二天早上起床后就把泡发好的原材料倒入料理机里
加入1000毫升清水
倒入适量冰糖
盖上盖子点击浓豆浆键即可启动
这个就是成品,好喝又有营养,还送鸡蛋饼
小贴士
全部原材料都需要提前泡一晚才能打得浓,糖可以根据自己喜好去选择
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番茄烩黑豆+烤玉米片(black bean chili + corn chips)
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全麦黑豆面条
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