什么菜都缺不了番茄?
也是世界上最最好搭配的食材
无论是颜色还是味道
大大的赞?
最近脂肪涨了不少
想了许久那就用最最含脂量少的同时含蛋白质高的那就是
鱼?和鹰嘴豆吧
于是这道菜诞生了‼️
一起来和我尝尝吧
㊙️说说鹰嘴豆功效吧
鹰嘴豆具有安抚情绪、美容抗衰老的作用，能使女性老化的细胞顺利地吸附并排除体外，同时能够推缓细胞的老化周期。降低血糖、血压、血脂等三高症状，还能够防治便秘。
鹰嘴豆具有安抚情绪的功效
㊙️说说龙利鱼?
一句话懒得吐刺的宝宝们的福音