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【七草乌梅饮】用了六年的酸梅汤方

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7908
这个方子是我中医开给我的,每年夏天我都会用,并且也找一些优质的材料做成小包来分享给周围的朋友。真的觉得这个方子很好,各方面都照顾的周全,熬煮好以后的汤水酸而不干,滋味丰富有层次,喝过生津提神,杯底留香,周身疏通和合。

用料

乌梅大约50-60克,用干乌梅而不是熏制的
山楂大约是乌梅的一半量,25-30g,用带核的最好
甘草10克左右
霜桑叶15克,要是嫌药味大可减量
蜜枇杷叶15克,这个也可以酌减。
款冬花10克
十五年新会陈皮5克,这个比较贵也不好买,可以用普通陈皮丝替代
冰糖在熬煮的时候可以不加,等快煮好了再加。也完全可以不加糖。

【七草乌梅饮】用了六年的酸梅汤方的做法

  1. 所有材料准备好,装入无纺布袋或不装也可以。容器加入2.5升水左右,最后熬煮到剩1.5升。大火烧开,小火煮1.5小时左右,也可加长时间慢慢煲。如果觉得熬出来的太浓,可以酌情减量或者一开始多加水。但是最好不要煮好以后再加水。

    【七草乌梅饮】用了六年的酸梅汤方的做法 步骤1
  2. 这个是我说的十五年新会陈皮的样子。

    【七草乌梅饮】用了六年的酸梅汤方的做法 步骤2
  3. 我是用药罐子煮的。

    【七草乌梅饮】用了六年的酸梅汤方的做法 步骤3

小贴士

①要声明一下,这不是超市版或者路边甜饮料版的所谓酸梅汤,是个很讲究的方子。根据中医一脉传承而来,所以刚开始喝会觉得滋味太过浓烈,但是要知道这样的酸梅汤才有收敛阳气,疏通化积,祛湿润肺,解表散寒的功效。对于在空调房里的夏天,真的是一个保健汤方,可以热着喝,全家适饮。尤其对于酒后,暑热,烧烤,火锅等情景下,特别适合。
②使用的容器需要无油洁净,砂器为好,勿用铁器,可用好的不锈钢锅。
③ 十五年新会陈皮,这个比较贵也不好买,可以用普通药店的陈皮丝替代,但是就要减量了,因为新陈皮丝的味道太烈。
④ 霜桑叶,要是嫌药味大可减量,药店里基本没有霜桑叶,可用普通桑叶替代。