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白朮扁豆芡實薏米煲豬骨

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：8019

此湯健脾醒胃祛濕抗疲勞對於脾虛濕重精神不振者尤宜。

用料

豬骨
淮山
芡實
炒扁豆
炒薏米
北芪
蜜棗

白朮扁豆芡實薏米煲豬骨的做法

豬骨斬大塊飛水洗淨。淮山，北芪，白朮提前浸泡清洗。扁豆，薏米用干鍋炒到微黃。
所有材料冷水入鍋大火轉小火煲90分鐘即可。

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