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无糖悦肝包疏肝郁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7909
▶如果你总是闷闷不乐,不开心,不由自主的叹气。
▶如果你总是感觉胸口闷,或者胸两侧胀、疼,生气后更疼。
▶如果你春天总感觉眼睛干涩,看东西不清楚,甚至眼睛发红疼痛。
▶如果你春天总是上火,长痘痘,口腔溃疡。
▶如果你经前总是烦躁,有点事就想发火。
▶如果你平时压力大,还经常劳累。
▶如果你月经量不大,还特别不顺,不规律。
▶如果你遇到事情总是紧张。
▶如果你晚上睡得不好,特别是经前期。
▶如果天气明明已经很暖,你却还是很怕冷。
这些都是因为肝气郁结,无糖悦肝包喝起来,一次做10包的量,1到2天一包轻松疏肝郁!

用料

玫瑰花70克
生麦芽45克
玉米须35克
陈皮50克
枸杞50克
怀山50克
洛神花45克
山楂干40克
红枣30克
莲子50克
酸枣仁50克
甘草30克
干桂花7克

无糖悦肝包疏肝郁的做法


  1. 准备材料,酸枣仁用野生的效果好,陈皮最好也用3年以上新会陈皮

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤1
  2. 称量好材料,除桂花,洛神花,玫瑰花外,其余材料清洗干净

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤2
  3. 浸泡一晚

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤3
  4. 开始炖煮,大火烧开,小火煮2小时,过滤,再次加水煮1小时过滤,再次加水加入洛神花玫瑰花煮半小时,三煎三滤的方式,炖煮过程中把红枣捣碎

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤4
  5. 加入清洗干净的洛神花玫瑰花

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤5
  6. 捞出材料,开始收汁到1100毫升,也可以最后收汁的时候放玫瑰花和洛神花,快关火的时候加入干桂花

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤6
  7. 过滤装袋,一袋100毫升,一次一袋

    无糖悦肝包疏肝郁的做法 步骤7