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减肥零食No.1! | 手撕香辣牛肉干,好吃到流泪,随便拌拌就能做

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:04 阅读:7922
外面买的纯牛肉干巨贵,味道都有点偏咸,有些硬有些软。这款能自己在家做的牛肉干不干不柴,细细咀嚼,回味无穷。一边刷剧一边吃!真是闲暇时候的追剧之神!方子的调味适合大部分人,喜欢吃辣的小伙伴可以多加些辣椒粉哦!

用料

牛肉里脊肉300g
芝麻3g
生抽6g
蚝油15g
辣椒酱20g
辣椒粉3g
白糖6g

减肥零食No.1! | 手撕香辣牛肉干,好吃到流泪,随便拌拌就能做的做法

  1. 牛肉洗干净,切成约1cm的粗条。(顺着纹路切的肉可以手撕,肉不会散)

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  2. 加入20g辣椒酱、15g耗油、6g白糖、3g辣椒粉、6g生抽充分抓匀,包好保鲜膜放入冰箱冷藏。

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  3. 从取出冻好的牛肉,把牛肉平铺在烤盘里。

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  4. 装有食物的烤架送入免预热烤箱,上下管130度,烘烤1小时。烘烤倒计时剩余3分钟时暂停,取出倒掉多余的汤汁并翻面,放回炉中烤完剩余时间。(非免预热烤箱需要提前预热)

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