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润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:54 • 阅读：8005
一本食疗汤水的方子：
秋天干燥，唇干裂来一碗滋润汤水青.红萝卜玉米马蹄猪骨汤。清肺胃热下气化痰，治肺热咳嗽，气逆痰黄

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用料

猪骨500克
玉米一根
红萝卜一根
青萝卜一根
马蹄（荸荠）5粒
盐适量

润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法

  1. 马蹄、青红萝卜去皮，切块

    润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤1

  2. 猪骨、焯水，（也可以用脊骨）

    润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤2

  3. 所有材料备好

    润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤3

  4. 锅中倒入适量清水，倒入所有材料大火烧开改小火煮2至3个小时

    润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤4

  5. 加盐调味即可

    润肺汤水：青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤5
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