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清喉利咽汤～青橄榄石斛汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:54 • 阅读：8013
青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝?

用料

橄榄适量
蜜枣3个
石斛适量
猪骨肉150克
盐适量

清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法

  1. 所有食材洗净备好。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤1

  2. 猪骨肉飞一遍水，洗净。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤2

  3. 青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤3

  4. 全部食材放入炖汤锅中。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤4

  5. 加入适量水开始炖两个小时。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤5

  6. 炖好后加盐调味即可。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤6

  7. 一年四季都适合喝的一款汤水。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法 步骤7
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