沙参莲子百合汤
哈哈家中药材，捡一把清一白色，作一味广东夏天常饮汤水。
用压力锅煲汤，方便，不用看火??
用压力锅煲汤，方便，不用看火??
用料
| 百合 | 一把 |
| 莲子 | 一把 |
| 沙参 | 4-6条 |
| 芡实 | 一小把 |
| 山药片 | 2-3片 |
| 猪骨 | 约250g |
| 茯苓 | 一小把 |
沙参莲子百合汤的做法
捡一些药材，洗一洗
猪骨焯水，漂出血水
焯好水啦 哈哈哈哈哈哈见笑了只得这几块
加入洗净的药材
我大概加那个盆子的这么3盆水
加好水后，擦干压力锅内胆
放入高压锅：按煲汤键，压力调4。
可以让压力锅自行开始煲啦~
等熟了之后，加一点盐调调味，就ok啦！
小贴士
没啥技巧，就是也可以 药材换来换去，加多一个药材减少一个药材都可以，随心转换哈哈?
本来想加玉竹，但是因为家里没有玉竹了，就没有加。
然后蜜枣，因为我不喜欢吃那股甜味，我又不加哈哈哈哈。。
本来想加玉竹，但是因为家里没有玉竹了，就没有加。
然后蜜枣，因为我不喜欢吃那股甜味，我又不加哈哈哈哈。。