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粉葛赤小豆猪骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7916
多喝汤水,少喝饮料,增强力量?

我这是4人分量的,如果人少可以减少分量

用料

粉葛2斤
猪骨1-2斤
玉米(大根可以放1根)2根
红萝卜1根
蜜枣3个
赤小豆半碗
扁豆半碗
陈皮2片
姜(可不放)1片
盖过汤料

粉葛赤小豆猪骨汤的做法

  1. 先把所需要的材料切好并清洗干净

    ??果皮需要浸泡至软身后刮囊

    ??豆类提前一晚浸泡

    粉葛赤小豆猪骨汤的做法 步骤1
  2. 用清水把猪骨煮至出现泡沫,然后倒掉,用水冲洗

    粉葛赤小豆猪骨汤的做法 步骤2
  3. 加入清水,果皮和豆类煲至沸腾

    ??果皮必须在冷水下锅

    粉葛赤小豆猪骨汤的做法 步骤3
  4. 然后加入所有的汤料再用大火煮至沸腾

    粉葛赤小豆猪骨汤的做法 步骤4
  5. 沸腾后可以隔走泡沫,中小火煲90分钟,就可以喝了

    想更美味的可以关火后盖上盖子焖多半小时

    粉葛赤小豆猪骨汤的做法 步骤5
  6. 香甜的汤就完成了

    粉葛赤小豆猪骨汤的做法 步骤6