煲汤料准备：冬瓜，薏米，红萝卜，海带，猪骨，无花果，蜜枣，陈皮，姜片。

把上述食材洗净放到汤煲里，放清水大火煲至水沸腾，转中小火煲一个小时，关火放盐即可。
冬瓜记得是连皮煲。

#晚餐•2022年3月26日#
广东潮湿的回南天气，在家煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤，是不错的选择。

加入一些海带，会让汤水更加的鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且还十分的营养哦。

春天季节，一家老少饮用此汤，就再适合不过啦。

看看，汤色好看又养身体。