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滋润养颜木瓜猪骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7908

用料

猪骨250克
木瓜1个
花生少量
红枣5颗

滋润养颜木瓜猪骨汤的做法

  1. 任何种类的木瓜都可以。都乐的虽然青皮,但肉是甜的。

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤1
  2. 切开 用汤勺把籽挖掉

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  3. 用勺子把木瓜肉挖出

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤3
  4. 切瓜与挖的区别是,挖的汤比较蓉稠。

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤4
  5. 猪骨冲洗

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤5
  6. 煮开水关火,放下猪骨,把冷藏水泡出

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤6
  7. 泡猪骨的同时清洗花生和红枣,把红枣去核(不然会上火)

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤7
  8. 放进国内

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  9. 捞出肉

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤9
  10. 加上1.3L开水

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤10
  11. 大火煮沸

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤11
  12. 转最小火

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤12
  13. 煲2~3个小时

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤13
  14. 非常香甜,我没有放盐

    滋润养颜木瓜猪骨汤的做法 步骤14