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南北杏蜜枣菜干猪肺汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:7943
这道汤是广东地区比较常见的养生汤.滋阴润肺.清热生津.老少皆宜哦!

用料

猪肺1个
蜜枣2个
3片
南北杏少许
菜干半斤

南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法

  1. 首先就是要把猪肺清洗干净,放在水笼头里灌水反复揉搓冲洗.直到把猪肺里的血水和泡沫都冲出来,猪肺呈粉白色即可.把里面的水尽量揉出来!

    南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法 步骤1
  2. 猪肺切成小块,放在烧热的锅中干煸.把里面的血水都逼出来,此步骤反复进行几次哦.(锅里有水出来了倒掉再倒入猪肺进行干煸)直到猪肺缩水没水分出来为止!

    南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法 步骤2
  3. 干煸完毕.(洗干净的猪肺是上图这样的颜色.如果洗不干净猪肺经过干煸则是黑黑的!)

    南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法 步骤3
  4. 准备好泡好的菜心干!

    南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法 步骤4
  5. 把蜜枣、南北杏、姜片、猪肺、菜心干一起加入煲中.加入纯净水即可开煲.大火烧开后转小火煲一个小时即可饮用!(根据各人喜好.可加入红萝卜、玉米等)

    南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法 步骤5
  6. 煲出来的汤清润鲜美.

    南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法 步骤6