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太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦

作者: 更新时间:2023-06-17 14:24:58 阅读:7962
5分钟搞定,懒人的西葫芦神仙吃法!

用料

西葫芦
小米辣1个
3瓣
适量
生抽1勺
耗油1勺
香油3滴

太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法

  1. 1.西葫芦洗净后,切片备用。(薄片有利于熟,口感也更佳)

    太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法 步骤1
  2. 2.蒜切末。小米辣(也可用干辣椒代替),备用。

    太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法 步骤2
  3. 3.锅中放入适量油,烧至七八成热后放入大蒜炒香。
    4.再放入辣椒段炒香。

    太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法 步骤3
  4. 5.锅中倒入西葫芦,翻炒2分钟。

    太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法 步骤4
  5. 6.加入1勺耗油,1勺生抽,翻炒至熟。(片切的薄,5分钟内即可熟透)

    太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法 步骤5
  6. 7.出锅前,加入适量盐?,几滴香油,翻炒均匀,就可以装盘开吃啦!

    太香啦‼️懒人低卡清炒西葫芦的做法 步骤6

小贴士

1.西葫芦很容易熟,大概一两分钟就可以了;
2.小米辣也可以换成干辣椒;
3.调料可以只放生抽,也可以生抽和耗油适量都放;
4.西葫芦很容易熟(切薄片),炒软一点点后就可以放调料,再翻炒一两分钟可以出锅啦;
5.出锅前滴几滴香油(可放可不放),直接烹出香味,口味更好哦!