位置：首页 > 其他 > 其他

懒人早餐——补血糯米粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:38 • 阅读：7991

年轻人的早餐总是随便应付，早上起床总是不知道吃什么好
今天就做一道简单方便又营养的早餐粥

用料

糯米	2把
红枣	5颗
红莲子	1小把
红腰豆	1把
红豆	1把

懒人早餐——补血糯米粥的做法

睡前准备食材，如图所示
食材洗净放入隔水炖盅
加入适量的开水，开炖
隔水炖盅会自动保温
美美睡一觉
隔天起床就可以吃啦
起床洗漱完毕，打开糯米粥
根据各人口味，加入适量红糖
简单方便
美味营养
老少皆宜

上一条：五红汤（补血补血）
下一条：牛尾当归滋补汤