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宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:47
•
阅读:7922
宝宝?喜欢喝清汤
山药健脾胃
每次我都要给孩子放山药
家里常备的
用料
山药
2小根
无花果
几块
排骨
8块
盐
适量
干贝
8-10粒
宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法
提前泡半天血水,不喜欢焯水,我懒哈哈。
纯净水接好放骨头,无花果,干贝,姜片开火炖起来。
开锅后把浮末扔掉。小火慢炖1个半小时。
炖一个小时的时候➕山药和盐继续炖30分钟
好了,喝吧。味道鲜甜啊……
小贴士
没啥注意的,小火慢炖~
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