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宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:47 阅读:7906
宝宝?喜欢喝清汤
山药健脾胃
每次我都要给孩子放山药
家里常备的

用料

山药2小根
无花果几块
排骨8块
适量
干贝8-10粒

宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法

  1. 提前泡半天血水,不喜欢焯水,我懒哈哈。
    纯净水接好放骨头,无花果,干贝,姜片开火炖起来。

    宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤1
  2. 开锅后把浮末扔掉。小火慢炖1个半小时。

    宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤2
  3. 炖一个小时的时候➕山药和盐继续炖30分钟

    宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤3
  4. 好了,喝吧。味道鲜甜啊……

    宝宝健脾胃汤|鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤4

小贴士

没啥注意的,小火慢炖~