位置：首页 > 果品类 > 水果

开胃好梦汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:47 • 阅读：7902

家有3小孩，会特别专注脾肺食疗汤水～

用料

排骨	200克
太子参	3克
茯苓	6克
莲子	6克
芡实	6克
无花果干	2颗
陈皮	3克
盐	适量

开胃好梦汤的做法

备好食材
排骨冷水下锅煮开捞起洗干净
材料泡个20分钟左右
把泡软的陈皮刮去白囊
放入炖盅，我还加了沙虫干（也可以不放）
加入两饭碗的水
炖两个小时加入适量的盐调味
开吃

小贴士

沙虫可以不放或者用瑶柱和小鲍鱼干代替

上一条：零失败红酒无花果酱
下一条：健康零食-无花果全麦粉脆片饼干