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五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:47 阅读:7919
适合春天时节饮用!是水肿湿热,消化不良,咽喉干痒,熬夜过约的我们福音
攻效:清热健脾,促进消化,袪风除湿,消肝利胆,提高免疫力,防癌抗癌(网上查的资料)

用料

乌鸡(去皮)半只
五指毛桃适量
薏米(炒过)适量
茯苓适量
无花果5个
红枣(去核)5颗
1小块
料酒1小瓶盖

五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法

  1. 所有材料用水泡半小时左右,薏米炒熟

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡肉清洗干净,放入锅中焯水,倒入一小瓶盖料酒,①去腥味,②为了过水煮出不干净的东西,③倒出来用冷水洗干净

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤2
  3. 所有汤料弄好放入砂锅中,加入适量的水,按煲汤键煲3小时
    注意:一次把材料放入为了不经常打开汤锅盖,这样煲出来的汤不会走味

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤3
  4. 适量的盐就可以了,注意:先把盐放到匙羹上再慢慢放,不然咸不好了

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤4
  5. 注意

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤5
  6. 注意

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤6
  7. 注意

    五指毛桃薏米茯苓无花果煲鸡汤的做法 步骤7

小贴士

注意:孕妇不可以喝