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苹果

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:47 阅读:7895
苹果?放久了皮会皱,也没人吃了,拿来煲汤很好喝。

用料

瘦肉300克
苹果3个
无花果5个
蜜枣2个
3片
2000克
适量

苹果?无花果瘦肉汤的做法

  1. 准备食材。洗净待用。

    苹果?无花果瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉入冷锅冷水,水烧开熄火,撇去浮沫和血水。

    苹果?无花果瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 用温水把瘦肉冲洗干净。

    苹果?无花果瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 每个苹果切成4块,去芯。

    苹果?无花果瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 煲汤用的水2000克烧开,把除盐以外的食材放进汤锅里,盖上锅盖。大火烧开马上转中小火,煲1.5小时。

    苹果?无花果瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 最后加入适量的盐。

    苹果?无花果瘦肉汤的做法 步骤6